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课堂撷英 | 烈日下的棒球少年

棒球课是深圳国际预科学院一直开设的一个社团活动课。全人教育的理念需要载体,而体育教育是塑造学生强健体魄、培养坚毅性格,了解国际文化最好的实践方式之一。棒球俱乐部,让同学们在户外课堂亲身感受这项运动的魅力,帮助同学们在体能、技能、心智等方面不断升级,让棒球成为一项伴随同学们终生的运动。

0.4秒的时间里,在小球飞向他们时,必须完成从判断到挥棒的一系列复杂程序。需要提醒的是,飞向他们的来球平均时速都在150公里。要知道,我国高速公路最高限速也只不过是120公里。

我们常常可以在欧美影视作品中看到这样的画面——“爸爸带着儿子在草坪上打棒球,背景是蓝天白云、绿色的草坪,以及旁边温柔注视的美丽妻子”,这也许就是美国梦想家们所能幻想的理想生活了。

棒球,不仅仅是风靡美国、日本、韩国、台湾等地的运动项目,更是一个找回生命最原始热情的运动。它不仅仅能让同学们强健体魄,更是竞技与智慧的完美结合,也是孩子迅速融入国际化环境的交流工具。

棒球运动是一种以棒打球为主要特点,集体性、对抗性很强的球类运动项目,被誉为“竞技与智慧的结合”,是一项集智慧与勇敢、趣味与协作于一体的集体运动项目。它动静结合,分工明确。队员之间既强调个人智慧和才能,又必须讲究战略战术,互相配合。成员之间分工明确,责任清晰,又必须主动配合,相互服务,顾全大局。

训练环节


一开始教练带领学生集体热身,热身环节主要是活动关节防止受伤,加強体能与协调性。

第二个环节是基本动作传接球,目标是让学生记住自己的动作,增強自己的臂力,有效地在比赛环节正常发挥,减少失误。只有打好了基础,才能在比赛中融会贯通。

第三个环节是整体的守备训练,是锻炼学生的接球反应与团队默契。

第四个环节是击球的基本训练,训练学生专注力、手眼协调、还要冷静地判断才能打出一颗好球。可以说是棒球环节里最困难的一个项目。

最后结束前是棒球礼仪,教练会做总结,训话,学生会谢谢教练。


同学们在专业教练的带领下初步了解了棒球的基本常识,展现出了极高的热情和学习兴趣。

教练介绍棒球运动的正确姿势和基本要领,为大家做动作示范,从脚、腰、上身、头、手臂、手腕一一详细地讲解了正确的姿势。同学们饶有兴趣地在听。正式活动前进行热身运动,同学们精神集中,认真聆听。带上手套,准备练习传接球,他们一个个兴奋不已,但还是按照秩序进行训练,每个人都沉浸在运动的兴奋与喜悦中。

常听人说棒球运动是“贵族运动”,可能是因为目前了解棒球的人不多,而棒球的服装装备又相对醒目新奇。棒球运动不是高高在上的,已经有越来越多人开始参与学习棒球,包括感兴趣的大人和孩子,并在其中有所收获。

一位在英国“贵族学校”留学的中国孩子在日记中写道:

“即使上的是贵族女校,我们也睡硬板床,吃粗茶淡饭,每天还要接受非常严格的管理,甚至比平民学校的学生还要苦。就好像我们校长说的那样,西方所崇尚的贵族精神不是爆发户精神,它不意味着养尊处优,悠闲奢华的生活,而是一种以荣誉、责任、勇气、自律、自尊等一系列价值为核心的先锋精神。我想我从之前的教育得到最大的收获,也就是领悟到了真正的贵族精神……”

通过这个孩子的描述,“荣誉、责任、勇气、自律、自尊”,这五个关键词精准的概括了真正的贵族精神的核心价值。

而这五个词,也正是在进行棒球运动时,需要每个球员时刻铭记的。

烈日炎炎,拍集体照的时候同学们在球场上眼睛都睁不开,努力地睁着眼。

在阳光下沐浴着,棒球运动让他们快乐地坚持着。

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